29. September 2026
Kneipp-Auszeit lädt zum Entspannen und Krafttanken ein
Die Kneipp-Auszeit versteht sich als kleines Retreat für alle, die bewusst entschleunigen, neue Kraft schöpfen und die wohltuende Wirkung der Kneipp-Lehre mit allen Sinnen erleben möchten. Dabei stehen Achtsamkeit, Erholung und alltagstaugliche Impulse für ein gesundes Leben im Fokus.
Am Samstag, 31. Oktober, von 13:30 bis 18 Uhr lädt die Kneipp-Auszeit im KuGA Bad Wünnenberg dazu ein, die fünf Säulen der Kneipp-Lehre kennenzulernen und praktisch zu erleben.
Begleitet wird die Veranstaltung von den Dozentinnen Monika Heinemeier, Katharina Heppe und Judith Zeisberg, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen rund um die Kneipp-Lehre, Gesundheit und Wohlbefinden einbringen.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwarten verschiedene Wasseranwendungen mit belebenden Güssen, ein pflegendes Kräuterpeeling und ein wohltuendes Kräuterfußbad. In einem Kurzvortrag erhalten sie praktische Anregungen für eine antientzündliche und darmgesunde Ernährung. Ein kleines Buffet lädt dazu ein, die vorgestellten Ideen direkt zu genießen. Sanfte Wirbelsäulengymnastik und eine geführte Meditation runden das Programm ab.
Die Kneipp-Auszeit bietet Raum zum Innehalten, Entspannen und Auftanken. Die Teilnehmenden erhalten wertvolle Impulse, wie sich die Kneipp-Lehre und ein achtsamer Umgang mit der eigenen Gesundheit in den Alltag integrieren lassen.
Die Teilnahme an der Kneipp-Auszeit kostet 59 Euro. Eine Anmeldung ist online über den Veranstaltung möglich:
https://www.bad-wuennenberg.de/de/veranstaltungen/termine/kneipp-retreat.php