31. Juli 2023
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Am 30.09.2023 findet im Rahmen des Jahresprogramms „Schutz vor Gewalt“ der Gleichstellungsbeauftragten des Kreises Paderborn ein Selbstverteidigungskurs im Familienzentrum Rappelkiste in Fürstenberg statt. Der Kurs nach dem WenDo-Konzept hilft Frauen dabei, sich besser durchzusetzen, selbstbewusster zu werden und sich im Fall eines Angriffs wehren zu können.
In dem dreistündigen Workshop trainiert die Psychotherapeutin und WenDo-Trainerin Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken, die unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen für jede Frau erlernbar sind.
Der Kurs findet am 30.09.2023 von 15.00 bis 18.15 Uhr im Familienzentrum Rappelkiste in Fürstenberg (Am Schloßpark 12) statt. Die Kosten für den Workshop belaufen sich auf 10 € pro Teilnehmerin. Zudem sollten die Teilnehmerinnen Sportkleidung, dicke Socken, eine Decke und etwas zu trinken mitbringen.
Die Anmeldung erfolgt über www.kreis-Paderborn.de/jahresprogramm-gleichstellung
Weitere Infos gibt es bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bad Wünnenberg,
Ingrid Rüther.