14. November 2023
Stresspräventionsangebote bei der Stadt Bad Wünnenberg
Als Gesundheitsstandort liegt der Stadt Bad Wünnenberg die Gesundheit der eigenen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter natürlich besonders am Herzen. Deswegen wurde Anfang November im Rahmen der Herzwochen zusammen mit der Techniker Krankenkasse (TK) als ein Angebot der betrieblichen Gesundheitsvorsorge ein Cardio-Stresstest für die Mitarbeitenden angeboten.
Bei dieser freiwilligen Präventionsmaßnahme wird mithilfe eines EKG-Gerätes die zeitliche Abfolge der einzelnen Herzschläge bestimmt. Die Abweichungen der Herztätigkeit kann einen Hinweis auf das Stresslevel geben. Im Anschluss an den Cardio-Stresstest folgt eine individuelle Beratung durch einen Mitarbeiter der TK, der den städtischen Angestellten Tipps zur Stressreduzierung wie Achtsamkeitsübungen, Entspannungs- und Atemtechniken für zuhause mitgibt.
„Herzinfarkt, Diabetes oder Burnout – das sind nur einige Erkrankungen, die chronischer Stress auslösen oder begünstigen kann. Wir möchten unseren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern mit solchen Angeboten präventive Maßnahmen an die Hand geben und die Sensibilität für ungesunde Stresssymptome und die eigene Gesundheit stärken“, erklärt Bürgermeister Christian Carl.
„Solche Angebote sind immer sinnvoll. Denn je früher man Stress erkennt, desto effektiver kann man ihm entgegenwirken“, pflichtet ihm auch Hans-Norbert Blome von der TK bei.