Geistig fit bleiben

Manche Menschen bleiben auch im hohen Alter geistig erstaunlich fit. In der Forschung werden sie als "Super-Ager" bezeichnet. Doch wodurch unterscheiden sie sich von anderen? Und was kann jeder selbst tun, um seine geistige Leistungsfähigkeit möglichst lange zu erhalten? Der Vortrag erklärt verständlich, wie Gedächtnis und Denken im Gehirn funktionieren und welche Veränderungen im Alter auftreten. Auf Grundlage aktueller Forschungsergebnisse stellt der Referent zudem alltagstaugliche Strategien und Übungen vor, die helfen können, die geistige Fitness aktiv zu unterstützen.

Dozent:
Dieter Jagiella