Gesund im Darm von A bis Z. Was tut meinem Darm gut?

Warum lieber der Apfel als Apfelsaft? Habe ich tatsächlich ein „Bauchhirn“? Was hat der Darm mit Demenz zu tun? Was genau ist das Mikrobiom? Wie funktioniert gute Verdauung? Weshalb sollte ich die Zwiebel lieben? Viele Fragen - wir suchen Antworten. Der Darm ist für unsere Gesundheit elementar wichtig, wir sollten ihn pflegen und mehr auf ihn achten. Ein Rumoren im Bauch, Blähungen, Sodbrennen oder unangenehm riechende Toilettengänge... Warum es unserem Darm häufig schlecht geht und was wir tun können, damit er gesund wird und bleibt. Lassen Sie uns zusammen dieses wichtige und oft vernachlässigte Organ kennenlernen und verstehen.