Klangentspannung für Senioren - Entspannt das Leben genießen
An diesem Vormittag haben Sie die Möglichkeit, durch sanfte Klänge und Schwingungen von Klangschalen in eine tiefe Entspannung und Regeneration zu gelangen. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Stress wird abgebaut, ein tiefes Loslassen findet statt und der Körper geht in eine Neuausrichtung.
Ort
Bad Wünnenberg
Im Aatal 1
33181 Bad Wünnenberg
Veranstalter
VHS vor Ort
Termine
Details zur Veranstaltung
Das Erleben der Klänge fördert Harmonie und Gleichgewicht. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang und Blockaden und Verspannungen können sich lösen. Jeder Teilnehmende erfährt eine Tiefenentspannung ohne aktives Zutun und erlangt dadurch neue Kraft für den Alltag. Klangschalen dienen als wirksame Methode zum Stressabbau, zur Entspannung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und können z.B. zur Verbesserung der Schlafqualität, Stärkung des Immunsystem und Linderung von Ängsten eingesetzt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen und etwas zu trinken mitbringen.
Veranstaltungsort:
KuGA (Multifunktionsraum)
Termin:
- Samstag, 23.11. bis 07.12. 9.30 bis 11.00 Uhr
- 3 mal
Kursnummer:
72020
Preis:
33,40 €
Dozentin:
Britta Maciuch
Kontakt und Anmeldung
- Hauptgeschäftsstelle der VHS vor OrtLeiter der VHS vor Ort: Markus KrickMarktstraße 8
33154 Salzkotten
Was ist das Gesundheitsforum?
In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, sowohl hochquarätige als auch niederschwellige Gesundheitsangebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Darunter zu finden sind Vorträge, Bewegungsangebote, Kochkurse, Workshops und vieles mehr.