Kneipp-Auszeit
Den Alltag für ein paar Stunden hinter sich lassen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen: Unsere Kneipp-Auszeit lädt Sie ein, sich bewusst Zeit für Ihr eigenes Wohlbefinden zu nehmen. In entspannter Atmosphäre erleben Sie die ganzheitliche Gesundheitslehre nach Sebastian Kneipp mit allen Sinnen und entdecken, wie wohltuend kleine Rituale für Körper und Geist sein können.
Ort
Bad Wünnenberg
Im Aatal 1
33181 Bad Wünnenberg
Multifunktionsraum
Veranstalter
Bad Wünnenberg Touristik GmbH
Termine
Dieses kleine Retreat verbindet Wissen, Achtsamkeit und praktische Anwendungen zu einer Auszeit, die lange nachwirkt. Nehmen Sie Inspirationen für einen gesunden Lebensstil mit nach Hause und gönnen Sie sich einen Tag ganz im Sinne von Sebastian Kneipp: natürlich, achtsam und stärkend.
Details zur Veranstaltung
Mit einem wohltuenden Kräuterfußbad, einer Meditation, einem kleinen gesunden Buffet und weiteren Programmpunkten lernen Sie die ganzheitliche Gesundheitslehre nach Kneipp in Theorie und vor allem Praxis kennen.
- Säule Wasser: verschiedene Güsse
- Säule Heilpflanzen: Kräuterpeeling und-fußbad
- Säule Ernährung: Kurzvortrag antientzündliche/darmgesunde Ernährung mit kleinem Buffet
- Säule Bewegung: Wirbelsäulengymnastik
- Säule Lebensordnung: Meditation
Weitere Infos
Kosten:
59 Euro sind im Voraus bei der Bad Wünnneberg Touristik GmbH zu bezahlen (vor Ort oder per Überweisung)
Mitzubringen:
zwei kleine Handtücher, ein großes Handtuch sowie bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen und entspannen
Dozentinnen:
- Monika Heinemeier
- Katharina Heppe
- Judith Zeisberg
