Säure-Basen Balance in Körper und Geist
Was ist der Säure-Basen-Haushalt, und was bedeutet eine basische Ernährung für unseren Körper? Was versteht man unter „Verschlackung“ des Körpers, und wie können gezielte Maßnahmen helfen, solche „Schlacken“ loszuwerden und den Körper zu „entgiften“, um gesund und fit zu bleiben - oder sogar Übergewicht abzubauen? Welche zusätzlichen Schritte kann ich ergreifen, um meinen Körper zu „entschlacken“ und zu „entgiften“?
Ort
Bad Wünnenberg
Im Aatal 1
33181 Bad Wünnenberg
Veranstalter
VHS vor Ort
Termine
Details zur Veranstaltung
Im Vortrag werden verschiedene Aspekte und Anregungen zum Thema Säure-Basen-Balance erläutert und das Konzept der basischen Ernährung behandelt. Zudem werden ergänzende Maßnahmen aus den Bereichen Bewegung, Atemübungen und Entspannung vorgestellt und praktisch erprobt, die dazu beitragen, Körper und Geist zu „entgiften“ und zu „entschlacken“ und so ein Gleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt zu erreichen. Bitte Schreibzeug mitbringen.
Veranstaltungsort:
Seminarraum KuGA
Kursnummer:
70002
Preis:
8 €
Dozentin:
Sandra Kottkamp
Kontakt und Anmeldung
- Hauptgeschäftsstelle der VHS vor OrtLeiter der VHS vor Ort: Markus KrickMarktstraße 8
33154 Salzkotten
Was ist das Gesundheitsforum?
In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, sowohl hochquarätige als auch niederschwellige Gesundheitsangebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Darunter zu finden sind Vorträge, Bewegungsangebote, Kochkurse, Workshops und vieles mehr.