Ausrichten und aufblühen zum Jahresbeginn
Yoga-Auszeit für Frauen
Ort
Bad Wünnenberg
Im Aatal1
33181 Bad Wünnenberg
Multifunktionsraum
Veranstalter
VHS vor Ort
Termine
Details zur Veranstaltung
Das neue Jahr hat begonnen: Bevor Termine, Erwartungen und Alltag wieder das Tempo bestimmen, darfst du dir einen Moment nur für dich schenken. Dieser Workshop mit Yogalehrerin Lina Rodejohann lädt dich ein, achtsam anzukommen, neue Kraft zu schöpfen und mit Ruhe und Klarheit ins Jahr zu starten. Der Workshop verbindet sanftes Yoga, wohltuende Rituale und kreative Selbstreflexion. Eine Kakao-Zeremonie mit geführtem Journaling lädt dazu ein, deine Gedanken zu ordnen und deinen Bedürfnissen Raum zu geben. Ergänzt wird deine kleine Auszeit durch Meditationen und eine ausgedehnte Schlussentspannung, die dir nachhaltige Erholung schenkt.
Bitte bring eine Yogamatte, Kuschelsocken, eine Kuscheldecke und etwas zu trinken mit. Die Kosten für die Kakao-Zeremonie sind in der Kursgebühr enthalten.
Kursnummer:
70233
Preis:
52,36 €
Dozentin:
Lina Rodejohann
Kontakt und Anmeldung
- Hauptgeschäftsstelle der VHS vor OrtLeiter der VHS vor Ort: Markus KrickMarktstraße 8
33154 Salzkotten
Was ist das Gesundheitsforum?
In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, sowohl hochquarätige als auch niederschwellige Gesundheitsangebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Darunter zu finden sind Vorträge, Bewegungsangebote, Kochkurse, Workshops und vieles mehr.