Endlich Schlafen
Oftmals fällt es uns schwer, in den Schlaf und die Entspannung zu kommen. In dieser Veranstaltung werden Möglichkeiten der Schlafförderung und der Entspannung erörtert.
Ort
Bad Wünnenberg
Im Aatal 1
33181 Bad Wünnenberg
Veranstalter
VHS vor Ort
Termine
Details zur Veranstaltung
Auch auf die Bedeutung von Schlaf- und Entspannungsritualen, von Rhythmen und Strukturen sowie das Medienverhalten wird eingegangen.
Treffpunkt:
Seminarraum KuGA
Kursnummer:
71003
Preis:
12 Euro
Dozentin:
Jessica Schittek
Kontakt und Anmeldung
- Hauptgeschäftsstelle der VHS vor OrtLeiter der VHS vor Ort: Markus KrickLange Str. 56
33154 Salzkotten
Was ist das Gesundheitsforum?
In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, sowohl hochquarätige als auch niederschwellige Gesundheitsangebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Darunter zu finden sind Vorträge, Bewegungsangebote, Kochkurse, Workshops und vieles mehr.