Gesundheit in Bad Wünnenberg
Gesundheitsforum
Als Kneipp-Heilbad und Standort der Aatalklinik, einer der besten Reha-Kliniken des Landes, hat sich Bad Wünnenberg der Gesundheit verschrieben.
Dazu zählt für die Stadt Bad Wünnenberg sowie die Bad Wünnenberg Touristik GmbH, für Menschen jeglichen Alters Gesundheitsangebote zu schaffen. Seien es Fachvorträge über Krebserkrankungen, Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur oder Tipps & Tricks rund um die gesunde Ernährung sowie Aktionstage zum Thema Rückengesundheit. Ziel ist, für jeden Interessierten vielfältige Möglichkeiten zur Verfügung zu stellen, die helfen Körper und Seele gesund zu erhalten beziehungsweise seine Gesundheit wieder zu erlangen.
Gemeinsam mit der "VHS vor Ort" ist die Idee entstanden, diese Angebote in einem "Gesundheitsforum Bad Wünnenberg" zu bündeln.
Icon "Kalender"
Faltblatt des Gesundheitsforums
In diesem Flyer finden Sie aktuelle Angebote rund um das Thema Gesundheit des Gesundheitsforums Bad Wünnenberg.
Veranstaltungen im Gesundheitsforum
- Di., 08.09.2026, 17:30 Uhr - Di., 26.01.2027, 18:30 Uhr
Bodyfit | Kurs 1
Ganzheitliches Körpertraining zu aktueller Musik. - Fr., 11.09.2026, 17:30 Uhr - Di., 29.12.2026, 18:30 Uhr
Bodyfit | Kurs 2
Ganzheitliches Körpertraining zu aktueller Musik. - Di., 22.09.2026, 17:00 Uhr - Di., 15.12.2026, 18:00 Uhr
Rückentraining Kurs 1
Ein Übungsprogramm, das sich schwerpunktmäßig auf die Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und auf die Entlastung der Bandscheiben konzentriert. - Di., 22.09.2026, 18:00 Uhr - Di., 15.12.2026, 19:00 Uhr
Rückentraining Kurs 2
Ein Übungsprogramm, das sich schwerpunktmäßig auf die Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und auf die Entlastung der Bandscheiben konzentriert. - Di., 22.09.2026, 19:00 Uhr - Di., 15.12.2026, 20:00 Uhr
Rückentraining Kurs 3
Ein Übungsprogramm, das sich schwerpunktmäßig auf die Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und auf die Entlastung der Bandscheiben konzentriert. - Mi., 23.09.2026, 08:45 Uhr - Mi., 16.12.2026, 09:45 Uhr
Rückentraining Kurs 4
Ein Übungsprogramm, das sich schwerpunktmäßig auf die Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und auf die Entlastung der Bandscheiben konzentriert. - Do., 24.09.2026
Kinder-Yoga (5 - 10 Jahre)
Fördern Sie die Flexibilität, Entspannung und Konzentration bei Ihrem Kind! - Mo., 28.09.2026, 18:00 Uhr - Mo., 11.01.2027, 19:15 Uhr
Qigong
Qigong ist eine Jahrtausende alte Bewegungsform aus der traditionellen chinesischen Medizin und bedeutet übersetzt so viel wie „Arbeit mit der Lebensenergie“. - Mo., 28.09.2026
Natürlich gesund: Kochen gegen stille Entzündungen
Antienzündliche Ernährung in Theorie und Praxis - Di., 29.09.2026
Hockergymnastik (ab 50 Jahren)
Der Hockergymnastik-Kurs richtet sich an Personen ab 50 Jahren, die ihre Fitness und Beweglichkeit sanft verbessern möchten. - Mi., 30.09.2026, 16:00 Uhr - Do., 01.10.2026, 18:15 Uhr
Wo wachsen eigentlich Pommes?
Für Eltern und Kinder (7 - 10 Jahre) - Fr., 02.10.2026
Hockergymnastik (ab 65 Jahren)
Der Hockergymnastik-Kurs richtet sich an Personen ab 65 Jahren, die ihre Fitness und Beweglichkeit sanft verbessern möchten. - Di., 06.10.2026, 18:30 Uhr - Di., 13.10.2026, 20:00 Uhr
Walking mit XCO® -Trainer und anderen Schwunghanteln
Ziel des Seminars ist es dabei, das Walking und Training mit Schwunghanteln aus theoretischem und praktischem Blickwinkel kennenzulernen. - Do., 08.10.2026
Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen
In dem Vortrag geht es um Therapieempfehlungen, medikamentöse und nichtmedikamentöse werden vorgestellt. Ferner Konzepte eines multimodalen Ansatzes. - Sa., 10.10.2026
In Bewegung zur Ruhe kommen
In diesem Workshop verbinden wir Bewegung mit Achtsamkeit. - Sa., 10.10.2026
Ayurveda-Beratung, Gesundheit für Körper, Geist und Seele
Traditionelles Gesundheitswissen aus Indien - Sa., 10.10.2026
Gesichtsmassage - Sichtbare Erfrischung erfahren | Kurs 1
Eine Gesichtsmassage kann eine wahre Wohltat sein und Dir selbst den anstrengendsten Tag versüßen. - So., 11.10.2026
Mehr als nur Seilspringen! - Ropeskipping-Workshop für Eltern und Kinder ab 6 Jahren
Springen, lachen, gemeinsam aktiv sein - Di., 13.10.2026
Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht!
Wie begleitet man einen Menschen am Lebensende und wo kann man sich Hilfe holen? Antworten hierzu bietet der Letzte Hilfe Kurs an. - Sa., 17.10.2026, 14:00 Uhr - Sa., 14.11.2026, 18:00 Uhr
Die innere Ruhe - Gelassenheit beginnt im Kopf (Einführung) Kurs 1
Praktischen Übungen, um mit Achtsamkeit einen direkten Einfluss auf Stress zu ermöglichen. - Sa., 31.10.2026
Gut genährt – Was Sie über Nährstoffe wissen sollten
In diesem Kurs erhalten Sie fundiertes Wissen über die Funktionen wichtiger Nährstoffe und lernen, wie sich Ernährung auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit auswirken kann. - Do., 05.11.2026
Gut vorbereitet auf die Geburt - Die Rolle von Zucker und Hormonen
Im Mittelpunkt stehen drei Säulen der Geburtsvorbereitung: mentale Stärke, gezielte Alltagsbewegung und insbesondere eine ausgewogene Ernährung. - Sa., 07.11.2026
Entspannung entdecken - Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag
In diesem Seminar lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, Entspannung bewusst in Ihren Alltag zu integrieren. - So., 08.11.2026
Tagesretreat - Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele
- Mo., 09.11.2026
Einsatz von Hilfsmitteln bei einer Demenz
Wie werden Hilfmittel und unterstützende Angebote beantragt und sinnvoll eingesetzt. - Di., 10.11.2026
Fit im Bauch - Mit Ballsatstoffen zu mehr Darmgesundheit
Ballaststoffe finden sich nur in pflanzlichen Lebensmitteln, sie machen satt, unterstützen unser Mikrobiom und dadurch die Verdauung und das Immunsystem. - Fr., 13.11.2026
Entspannung und Ruhe für Kinder (6-10 Jahre)
In diesem Kurs entdecken Kinder, wie wohltuend Entspannung sein kann. - Sa., 14.11.2026
Entspannungsnachmittag für Erwachsene Kurs 1
Beim Entspannungsnachmittag gibt es einen bunten Mix aus Yoga, Entspannung, Meditation und Atemübungen. - So., 15.11.2026
Gemeinsam entspannen mit der Partnermassage
Dieses Angebot richtet sich an Paare und Freunde. - Mo., 16.11.2026
Ernährung bei einer Demenzerkrankung
Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die veränderten Bedürfnisse zu entwickeln und Wege aufzuzeigen, wie die Nahrungsaufnahme unterstützt und die Lebensqualität erhalten werden kann. - So., 22.11.2026, 14:00 Uhr - Sa., 28.11.2026, 18:00 Uhr
Die innere Ruhe - Gelassenheit beginnt im Kopf (Einführung) Kurs 2
Praktischen Übungen, um mit Achtsamkeit einen direkten Einfluss auf Stress zu ermöglichen. - Mo., 23.11.2026
Beschäftigung, Anleitung und Ressourcenerhalt sowie -forderung bei einer Demenzerkrankung
Sinnvolle Beschäftigung kann Menschen mit Demenz aktivieren, stabilisieren und Lebensfreude schenken. - Sa., 28.11.2026
Entspannungsnachmittag für Erwachsene Kurs 2
Beim Entspannungsnachmittag gibt es einen bunten Mix aus Qigong und Faszienlift, Entspannung, Meditation, Atemübungen. - Sa., 05.12.2026
Aktiv trotz Lipödem - Wie kann Ernährung helfen?
Physiotherapeutin und Heilpraktikerin Britta Altrogge zeigt Ihnen, wie eine blutzuckerausgleichende Ernährungsform Ihren Stoffwechsel entlasten und Ihr Lymphsystem aktiv unterstützen kann. - Di., 08.12.2026
Proteinreich genießen - Gesunde Küche für jeden Tag
Theoretische und praktische Tipps - Mi., 09.12.2026
Yoga und Meditation mit ätherischen Ölen - Atme tief und Harmonie
Yoga dient traditionell dazu den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ätherische Öle stimulieren Ihre Sinne und intensivieren die Verbindung zu Körper und Geist. - Mo., 14.12.2026
Faszientraining bei Verspannungen, Gelenk-und Rückenproblemen
Übungen aus dem Bereich der Körperwahrnehmung und Koordination, sowie auch Übungen mit Faszienrollen und Bällen zur gezielten Massage verspannter Muskeln zum Einsatz. - So., 10.01.2027
Gesichtsmassage - Sichtbare Erfrischung erfahren | Kurs 2
Eine Gesichtsmassage kann eine wahre Wohltat sein und Dir selbst den anstrengendsten Tag versüßen. - Di., 12.01.2027, 19:00 Uhr - Di., 19.01.2027, 20:30 Uhr
Kopf hoch! Migräne verstehen und im Alltag meistern
Migräne ist mehr als "nur" Kopfschmerzen und kann das Leben stark beeinträchtigen. - Do., 14.01.2027
Fit durch den Arbeitstag - Snacks & Salate fürs Büro
Zubereitung von sättigenden Salaten und kleinen Gerichten
Anmeldung zu den Angeboten
Anmeldungen zu Kursen und Veranstaltungen des "Gesundheitsforum Bad Wünnenberg" erfolgen über die "VHS vor Ort" oder über unser VHS-Büro im Rathaus.
Ferner haben Sie die Möglichkeit, sich über die Webseite der VHS vor Ort anzumelden.
Ansprechpartner
- Hauptgeschäftsstelle der VHS vor OrtLeiter der VHS vor Ort: Markus KrickMarktstraße 8
33154 Salzkotten
Ansprechpartnerin VHS im Rathaus
Ansprechpartnerin Gesundheitsanbieter
Weitere Themen des Bereichs
Aatalklinik
Ärzte + Gesundheitsdienstleister
Apotheken + Apothekennotdienste
Barfußpfad
Defibrillatoren
Notrufe + Notdienste
Projekt "Gesunde Kommune"