Entspannungsnachmittag für Erwachsene 3
Beim Entspannungsnachmittag gibt es einen bunten Mix aus Yoga, Entspannung, Meditation und Atemübungen.
Ort
Fürstenberg
Am Schloßpark 12
33181 Bad Wünnenberg-Fürstenberg
Veranstalter
VHS vor Ort
Termine
Details zur Veranstaltung
Hier soll der Fokus darauf liegen über einen längeren Zeitraum wirklich tief zu entspannen und die Erfahrung tiefer Entspannung zu machen. In Kombination mit Bewegung und Achtsamkeit ergänzen sich die einzelnen Aspekte. Durch den Entspannungsnachmittag werden die Grundlagen gelegt, den Anforderungen des Alltags sowohl in beruflicher als auch privater Hinsicht besser begegnen zu können. Bitte Yoga- oder Gymnastikmatte, Kissen, Decke, warme Socken und Getränk mitbringen
Veranstaltungsort:
Familienzentrum Rappelkiste
Kursnummer:
72008
Preis:
16,70 Euro
Dozentin:
Tanja Rüdiger
Kontakt und Anmeldung
- Hauptgeschäftsstelle der VHS vor OrtLeiter der VHS vor Ort: Markus KrickLange Str. 56
33154 Salzkotten
Was ist das Gesundheitsforum?
In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, sowohl hochquarätige als auch niederschwellige Gesundheitsangebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Darunter zu finden sind Vorträge, Bewegungsangebote, Kochkurse, Workshops und vieles mehr.