Gesundheit im Park

16.05.2025, 17 Uhr: Monika Heinemeier, Eva Beyerstedt
Kneipp Schatzsuche für Eltern mit Kindern

• An verschiedenen Stationen im Kurpark lernen Eltern und Kinder die fünf kneipp´schen Säulen kennen, lösen Rätsel und lernen nebenbei noch etwas, wie man Gesundheit im Alltag ganz einfach gestalten kann.

19.05.2025, 16.30 Uhr Marion Tönges
Eltern-Kind-Yoga – Gemeinsam entspannen & bewegen

• Erlebt spielerisch das Zusammenspiel von Bewegung und Entspannung – und stärkt dabei ganz nebenbei eure Eltern-Kind-Bindung. Eine wertvolle gemeinsame Auszeit für Körper und Seele!

22.05.2025, 18.15 Uhr: Judith Zeisberg
Chakren: Energiezentren, die unsere Lebensenergie fließen lassen

• In diesen interaktiven Vortrag bekommt du eine kurze Einführung in die Chakrenlehre und wir werden gemeinsm Übungen durchführen, die deinen Energiefluss verbessern und ausgleichen können. Energie pur, kann zur Verbesserung deiner Lebensordnung führen.

27.05.2025, 16.30 Uhr: Marie Bettermann
Kräuterspaziergang für die ganze Familie – Natur entdecken & nutzen

• Kommt mit auf eine spannende Entdeckungstour durch die Natur! Gemeinsam erkunden wir, welche Kräuter um uns herum wachsen und wie wir sie ganz einfach in unserem Alltag nutzen können. Ein Erlebnis für kleine und große Naturforscher!

28.05.2025, 19 Uhr: Moni Heinemeier
Ätherische Öle

• Das Wirkungsspektrum ätherischer Öle ist groß. Sie wirken, je nach Pflanze, beispielsweise entspannend, belebend oder erfrischend. Sie können Schmerzen lindern, Entzündungen hemmen, Erkältungen bekämpfen, Krämpfe lösen, Konzentration steigern und auch emotional und mental unterstützen. Ich erzähle Ihnen von meiner persönlichen Reise in die Welt der ätherischen Öle.

04.06.2025, 16 Uhr: Eva Beyerstedt
Familien finden heraus: Wo wachsen eigentlich Süßigkeiten?

• Aus was bestehen Süßigkeiten wirklich – und wie viel Zucker steckt darin? Wie viel ist eigentlich gesund, und gibt es Alternativen? Gemeinsam entdecken wir spannende Antworten, testen verschiedene Süßungsmittel und stellen leckere Naschereien her, die ihr ohne schlechtes Gewissen genießen könnt!

04.06.2025, 19 Uhr: Eva Beyerstedt
Süß und trotzdem gesund?

• "Süßes ist ungesund!" – oder doch nicht? Schon Muttermilch schmeckt süß, aber wie viel Süße tut uns wirklich gut? Gemeinsam gehen wir dieser Frage auf den Grund, probieren verschiedene Süßungsmittel aus und entdecken, wie wir trotz kleiner Naschereien eine ausgewogene Ernährung genießen können. Dazu bereiten wir leckere, gesunde Snacks selbst zu – ganz ohne schlechtes Gewissen!

10.06.2025, 10 Uhr: Thorsten Hieke
Familien-Fahrradtour mit Thorsten Hieke: Natur, Abenteuer & Wissen rund um die Aabach-Talsperre!

• Fahrradtour statt Schulbank? Am Pfingstdienstag lädt Thorsten Hieke vom Radhaus Büren Familien mit Kindern ab 6 Jahren zu einer unvergesslichen Radtour rund um die malerische Aabach-Talsperre ein. Gemeinsam entdecken wir nicht nur die wunderschöne Natur, sondern erfahren von unserem Experten jede Menge spannende Hintergrundinfos rund ums Radfahren.

12.06.2025, 16:30: Monika Heinemeier
Familienwanderung nach Kneipp – Natur erleben & erfrischen!

• Begleiten Sie Monika Heinemeier auf eine entspannte Wanderung durch die Natur, bei der alle Sinne auf ihre Kosten kommen. Für alle Abenteuerlustigen gibt es einen erfrischenden Abstecher ins Wasser – wer mag, kann die belebende Wirkung direkt selbst spüren!

13.06.2025, 18 Uhr: Horst Hunte
Bewegung ist gesund?

• Bewegung hält fit – aber ist sie immer gesund? Der Sportwissenschaftler und Inhaber des Aatal-Zentrums für Gesundheit erklärt, worauf es ankommt: Unter welchen Bedingungen stärkt Bewegung unseren Körper, und wann kann sie sogar schaden? Freuen Sie sich auf wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps für ein gesundes Aktivsein!

17.06.2025, 16:30 Uhr: Monika Heinemeier
Barfuß-Wanderung nach Kneipp – Natur spüren & erleben!

• Barfuß die Natur entdecken! Monika Heinemeier nimmt euch mit auf eine besondere Wanderung, bei der ihr den Boden unter euren Füßen spürt und die Umgebung ganz neu wahrnehmt. Für alle, die möchten, gibt es einen erfrischenden Abstecher ins Wasser – eine Wohltat für Körper und Sinne!

18.06.2025: 18 Uhr: Moni Heinemeier, Eva Beyerstedt
Die Heilkraft des Wassers – Kneipp für den Alltag

• Wassertreten, Knieguss oder Armbad – einfache Kneipp-Anwendungen mit großer Wirkung! Erfahren Sie, wie Sie mit minimalem Aufwand mehr Wohlbefinden und Gesundheit in Ihren Alltag bringen können – theoretisch und praktisch zum Ausprobieren.

• 5 € je Veranstaltung
• Zahlung vor Ort
• Mitglieder des Verkehrs- und Kneippvereins Bad Wünnenberg e.V. sowie Kinder sind kostenlos.

• Per E-Mail an:  vkv-bdwnnnbrggmxd
• Telefonisch an: 0176 61097343 oder 0171 7597740