Natürlich gesund: Kochen gegen stille Entzündungen
Antienzündliche Ernährung in Theorie und Praxis
Ort
Fürstenberg
Haarener Str. 7
33181 Fürstenberg
DO 09, Küche 1
Veranstalter
VHS vor Ort
Termine
Details zur Veranstaltung
Bei vielen Erkrankungen ob Infekten, Arthrose, Rheuma oder Diabetes sind entzündliche Prozesse beteiligt. Auch viele Autoimmunerkrankungen münden in eine Entzündung. Lebensstil und Ernährung sind ein entscheidender Einflussfaktor: Ein Übermaß an Kohlenhydraten, Zucker und Fleisch fördert Entzündungen im Körper. Unserer heutigen Ernährung fehlen häufig die entzündungshemmenden pflanzlichen Inhaltsstoffe. Ein kleiner theoretischer Teil führt Sie in die Grundlagen der antientzündlichen Ernährung ein. Anschließend wird in der Küche anhand von Rezepten vom Frühstück bis zum Abendessen die Theorie praktisch und genussvoll umgesetzt.
Kursnummer:
60010
Preis:
15,60 €
Dozentin:
Katharina Heppe, Ernährungsberaterin (IHK)
Kontakt und Anmeldung
- Hauptgeschäftsstelle der VHS vor OrtLeiter der VHS vor Ort: Markus KrickMarktstraße 8
33154 Salzkotten
Was ist das Gesundheitsforum?
In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, sowohl hochquarätige als auch niederschwellige Gesundheitsangebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Darunter zu finden sind Vorträge, Bewegungsangebote, Kochkurse, Workshops und vieles mehr.