Rückentraining Kurs 4
Ein Übungsprogramm, das sich schwerpunktmäßig auf die Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und auf die Entlastung der Bandscheiben konzentriert.
Ort
Bad Wünnenberg
Dechant-Jürgens-Straße 2
33181 Bad Wünnenberg
Veranstalter
VHS vor Ort
Termine
Details zur Veranstaltung
Durch Dehnungs-, Anspannungs- und Lockerungsübungen wird einseitigen Berufs- und Alltagsbelastungen entgegengewirkt. Mitzubringen sind eine Isomatte, ein kleines Handtuch und ein Getränk.
Veranstaltungsort:
Grundschule Leiberg, Dechant-Jürgens-Straße 2, 33181 Bad Wünnenberg
Termine:
- Dienstag, 29.04. bis 08.07. 18 bis 19 Uhr
- 12 mal
Kursnummer:
72508
Preis:
33,30 €
Dozentin:
Silvia Kramps
Kontakt und Anmeldung
- Hauptgeschäftsstelle der VHS vor OrtLeiter der VHS vor Ort: Markus KrickMarktstraße 8
33154 Salzkotten
Was ist das Gesundheitsforum?
In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, sowohl hochquarätige als auch niederschwellige Gesundheitsangebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Darunter zu finden sind Vorträge, Bewegungsangebote, Kochkurse, Workshops und vieles mehr.